Test de Ansiedad de Beck

Responda este cuestionario considerando sus dificultades actuales. Considere como referencia las dificultades que ha tenido este último mes.

Cada ítem se puntúa de 0 a 3, correspondiendo la puntuación 0 a "nada", 1 a "leve, no me molesta mucho", 2 a "moderadamente, fue muy desagradable pero podía soportarlo" y la puntuación 3 a "mucho, casi no podía soportarlo".

En el cuestionario hay una lista de síntomas comunes de la ansiedad. Lea cada uno de los ítems atentamente, e indique cuanto le ha afectado en la última semana incluyendo hoy.

1. Torpe o entumecido

2. Acalorado

3. Temblor en las piernas

4. Incapaz de relajarse

5. Temor a que ocurra lo peor

6. Mareado

7. Latidos del corazón fuertes y acelerados

8. Inestable

9. Atemorizado o asustado

10. Nervios@

11. Sensación de bloqueo

12. Temblores en las manos

13. Inquieto, inseguro

14. Miedo a perder el control

15. Sensación de ahogo

16. Temor a morir

17. Con miedo

18. Problemas digestivos

19. Desvanecimientos

20. Con rubor facial

21. Sudores, fríos o calientes

Raúl Dávila
Psicologo

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